子供の身長は遺伝によるものが大きくて、
両親の身長でおおよそ目途がたつと思っていた。
最近インターネットで調べてみると
睡眠、栄養、食事が80％、
遺伝によるものが20％～30％
と書いてあった。
うちの上の子は小学校5年になるが
平均より身長が10ｃｍ低く、
体重は10㎏軽い。
子供も気にしているようで通信販売で
背が高くなるようなものを探してほしいと言っている。
両親の身長から見ると170ｃｍぐらいまでは
伸びる計算となるが、
大きくなるには栄養の要素が一番高いらしい。
調べてみると、その栄養素が含まれる食品は
子供が嫌いなものが多い。
もっと詳しく調べて身長が伸びるような食品を探していこうと思う。
