鹿島病院スタッフブログ

体組織計とクロスバイク

  • 投稿者:鹿島病院事務局
  • カテゴリー:朝礼でのスピーチ

昨年、骨格筋率、体脂肪率から体年齢が出る体重計を購入した。

買った当初は実年齢46歳に対して

体年齢32歳と評価され妻に自慢をしていた。

ところが年末に計測をしてみたところ体脂肪率増加、

骨格筋率減少で、体年齢50歳という結果が出てきた。

これはまずいと思い何か運動をしなければと思い、

弟から勧められたクロスバイクをインターネットで購入して、

自分で組み立ててオプションのサイクルコンピューターを着けて乗っている。

スーパーに初めて買い物に出かけた時、

牛乳を買ってハンドルにぶら下げて帰ったが、

その時に車輪に買い物袋が巻き込まれて

牛乳が道路に撒き散らしたハプニングもあった。

先日はお城周辺で鉄砲隊の模擬発砲に遭遇したし、

色々なところに桜を見に行ったりもした。

風を感じ、風景を楽しみながら走るのは車に乗っている時と全く違う。


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