当日は地域にお住いの方々10名が参加して下さり、
フレイルやその予防についての説明や指導、体操を行わせて頂きました。
フレイルについて身体面だけでなく、栄養面や社会的な側面からの説明や、
その予防法についてのお話や運動指導をさせて頂きました。
和気あいあいとした雰囲気のなか、みなさん非常に熱心に取り組んで下さり、
大変有意義な時間を過す事が出来ました。地域の方との交流の機会を持つことができ、
貴重な機会を得ることが出来ました。
今後も是非地域活動に参加させて頂ければ嬉しく思います。
ありがとうございました。
KODAK Digital Still Camera
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